Declan Rice mengungkapkan pola makan yang 'mengubah permainan' menjelang pertandingan Arsenal saat ia muncul di sampul Men's Health

DECLAN RICE telah membuktikan dirinya sebagai salah satu rekrutan terbaik di Liga Premier musim ini.

Pemain berusia 25 tahun itu menjadi pemain termahal Arsenal ketika ia menyelesaikan transfer senilai £105 juta dari West Ham musim panas lalu.

Declan Rice mengungkapkan apa yang mendorongnya untuk mulai berolahraga

2

Declan Rice mengungkapkan apa yang mendorongnya untuk mulai berolahragaKredit: Getty
Sang gelandang berbicara tentang kepindahannya ke Arsenal dan harapannya untuk Euro 2024 dalam obrolan dengan Men's Health

2

Sang gelandang berbicara tentang kepindahannya ke Arsenal dan harapannya untuk Euro 2024 dalam obrolan dengan Men's HealthKredit: Hamish Brown / Kesehatan Pria Inggris

Dan sekarang dia mencari kejayaan Eropa bersama Inggris.

Rice masuk dalam skuad sementara Inggris yang terdiri dari 33 pemain Gareth Southgate untuk Euro 2024 dan akan melakukan perjalanan ke Jerman bulan depan.

Sang pemain telah bermain sepak bola selama 4.200 menit musim ini, namun pola makannya yang “mengubah permainan” telah membantunya tampil lebih baik sepanjang musim.

Dalam sebuah wawancara dengan Men's Health UK, Rice mengungkapkan bahwa ia sering merasa kenyang dengan banyak pancake pada hari pertandingan.

Dia berkata: “Saya punya empat pancake sebelum pertandingan.” Itu ditutupi dengan air atau madu.

“Sumpah demi Tuhan, itu yang terbaik… Saat saya bergabung dengan tim, saya bisa melihat para pemain (Arsenal) makan dan saya bertanya pada diri sendiri, 'Apa yang terjadi di sini?' Tapi sejujurnya, banyak hal telah berubah.

“Saya tidak memahami sains di baliknya, apa yang ada di dalamnya atau semacamnya, tapi ini memberi saya banyak energi.

“Saya pikir itu sebabnya saya bisa bermain lebih banyak di lapangan… Jika kami bermain pada pukul 17.30, terkadang saya makan delapan pancake sehari.

KASINO EKSKLUSIF – KASINO TERBAIK YANG PERNAH

“Aku akan sarapan dan makan sesuatu pada jam 15.30 sebelum kita bermain.”

Rice telah memainkan peran kunci dalam laju Arsenal di Liga Premier musim ini.

The Gunners finis kedua di klasemen, tertinggal dua poin dari Manchester City setelah balapan memasuki hari terakhir.

Lima musim Arsenal yang legendaris